Coach Mental y Emocional

ALINA CAMELIA STROIU

Teléfono móvil: 661 111 178

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Web: www.alinasportculture.com

 

MONITOR DEPORTIVO ALINA

Licenciada en Educación Física y Deporte y Entrenadora (coach) mental y emocional

Experiencia deportiva- jugadora de alto rendimiento durante más de 25 años:

 5 veces Campeona Nacional en Rumania;

Jugadora en la Selección Nacional Rumana en Infantil, Cadete y Junior;

Jugadora profesional desde 1992-2008 en la Liga Alemana (Absoluto);

Desde  2013 jugadora en Veteranos +35: Campeona de Madrid +35 individual y por equipos (2014), Campeona Nacional España en Dobles +35 (2015), Semifinalista en Individual España + 35 (2015), Campeona Europea Individual +35 (2015), Subcampeona Europea Individual +35 (2016).

 

Desde 2013 jugadora en 1º Liga Nacional de Alemania +30. Actualmente Ranking internacional Individual (ITF +35) Nº6 y Doble Mixto Nº 3

     Especialidades: Formadora y entrenadora mental y emocional en deportes individuales y de equipo,  profesora de educación física y deporte, profesora de tenis, experta en Relaciones Internacionales, mediadora y formadora intercultural, experta en gestión del cambio, especialista en gestión emocional en la salud, experta en comunicación y gestión de conflictos, coaching personal.

        SERVICIOS:

1.    COACHING PERSONAL:

·         Autoestima

·         Confianza

·         Gestión de las emociones

·         Gestión de los cambios en entorno familiar o/y laboral

·         Mejorar las relaciones personales

·         (Auto)motivación

·         Gestionar el estrés y la ansiedad

·         Orientación escolar y laboral

·         Rendimiento escolar

 

2.    COACHING DEPORTIVO:

·         Gestión de las emociones

·         (Auto)liderazgo

·         Enfoque de la atención y la concentración

·         Motivación + metas + plan estratégico

·         Comunicación y trabajo en equipo

·         Construir una mente ganadora

·         Técnicas para preparar la competición

·         Desarrollar los 3A: Autoconocimiento, Autoestima y Autoconfianza

 

3.    COACHING EN LA SALUD:

                   ·         Apoyo en el proceso de aceptación y adaptación al cambio que produce una lesión o enfermedad

 

·         Desbloquear creencias y estados emocionales que limitan la sanación

 

·         Nuevos hábitos para una vida sana

 

·         Gestionar la ansiedad y la depresión

 

·         Técnicas de relajación

 

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